太極拳術的理論與實際
| 欄位 | 內容 |
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| 標題 Title |
太極拳術的理論與實際 |
| 著作者 Creator |
黃壽宸 |
| 主題與關鍵字 Subject & Keyword |
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| 描述 Description |
《太極拳術的理論與實際》，黃壽宸著，成書於民國三十六年，永嘉出版社出版
全書分序言、第一章 緒論、第二章 太極拳之健身的理論、第三章 太極拳之技擊的理論、第四章 太極拳之煅練的方法、第五章 結論。內容大要分述如下
第一章 緒論 論述太極拳是運動種類之一，及太極拳的傳說源流、太極拳經論歌訣，筆者學太極拳的原因。
第二章 太極拳之健身的理論 第一、二節分述運動的重要及人體所需要的理想運動；第三節論述太極拳與身體，包括太極拳對骨骼、肌肉、呼吸器、循環器、消化器、與泌尿生殖器、神經系健康的關係；第四節論述太極拳與心理衛生的關係。
第三章 太極拳之技擊的理論 第一節論述太極拳技擊的本質；第二至六節分述太極拳的四個技擊特性（以靜制動，以退為進；以柔克剛，以小勝大；以順避害，以輕避重；聽化拿發）與太極拳技擊的幾個普遍疑問。
第四章 太極拳之煅練的方法 第一節說明太極拳的練習步驟（盤架子→推手→散手→器械），附錄太極拳及太極劍的名稱次序；第二節提出太極拳的三個基本修養為鬆、柔、悟；第三到第五節分論太極拳的正確姿勢、動作與呼吸，「勁」的介紹與推手原理及第六節煅練注意事項。
第五章 結論 共四節，為筆者的太極拳哲學觀，論述太極拳在哲學上的地位及藝術身份，最後是太極拳的進化說與筆者闡發練拳與「知行合一」的重要。附錄為筆者的參考書籍。 原書籍 可至此觀賞： http://martialart.giss.ncpes.edu.tw/taichi95/bookdetail.php?originalNumber=095B00AL |
| 出版者 Publisher |
永嘉出版社 |
| 貢獻者 Contributor |
武學書館 |
| 日期 Date |
發行日期：民國三十七年九月 |
| 類型 Type |
書籍 |
| 格式 Format |
數位檔案格式：jpg |
| 識別 Identifier |
095B00AL |
| 來源 Source |
國立體育學院 太極拳武術數位典藏計畫 http://martialart.giss.ncpes.edu.tw |
| 語言 Language |
中文 |
| 關聯 Relation |
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| 範圍 Coverage |
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| 權限 Rights |
國立體育學院運動科學研究所(Graduate Institute of Sports Science ) |